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（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當特惠天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。
他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230
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旺報【記者李省錢侑珊╱綜合報導】
中國數學教育「輸出」英國！英國官方砸4100萬英鎊（約163億台幣）引進「上海掌握教學模式」，首批師資培訓近期展開，英國70多名小學數學老師近日已赴上海師大受訓，還將前往上海43所小學「隨班見習」；而上海月底將派出71名中國教師到英國35所小學，為期2周交流數學教學。
歐美國家的中小學生大多沒有學九九乘法，考試多可帶計算機，導致基礎運算能力不足；相較之下，上海中學生數學能力傑出，2012年PISA計畫裡的數學素養測驗，上海拿下全球冠軍。該次PISA計畫打進前10強的歐美國家是列支敦士登、瑞士與荷蘭，英美兩大強國不但沒有進入10強，英國中學生的PISA數學成績更是落後上海中學生3年。
盼逾半數中小學認同
英國廣播公司雖曾拍攝紀錄片《我們的孩子夠堅強嗎》，比較中英兩國教學方式，在英國引發中西式教育激辯，但英國學生數學成績不理想是事實，英方期望借鑑上海經驗，提升學子數學成績。
據澎湃新聞網報導，為此，英國教育部砸下4100萬英鎊引進「上海掌握教學模式」，可望被英國半數以上、約8000所中小學沿用，英國70多名小學老師已在近日前往上海師範大學受訓，隨後還會直接走進上海43所小學的教室，以「浸潤式教學法」觀摩上海數學老師怎麼教數學。
比較中英兩國數學教育，一名中國駐英國大使館教育處官員曾優惠網站表示，中西方學基礎數學的方式不同，「比如背九九乘法表，這在很多歐美國家並沒有這回事，或很晚才開始。」
不再採用一對一教學
英國小學不像兩岸三地中小學皆設有專任數學老師，特別是英國公立小學，所有課程由一名老師負責，上課只有教學大綱，沒有統一教材，也不安排回家作業，因此學習成效不理想。
英國教育部長Nick Gibb認為，縱使英國培育出不少數學菁英，但社會普遍認為「數學不好不是丟人的事」；為提升學童數學能力，英方將在4年內砸下4100萬英鎊，引進上海式教學法，期望透過「上海經驗」，將全班學生當作一個整體來教（註：此前英國小學數學課是老師一對一輔導學生），並考慮使用統一教材、每天安排課後作業，以期在下一次PISA數學測驗拿到更好的成績。
小 靈 通PISA
PISA是經濟合作發展組織（OECD）主導的「Program for International Student Assessment」（國際學生能力評量計畫），了解各國15歲學生的數學、科學與閱讀素養等3領域綜合能力。2000年推出後每3年評量1次，至2015年全球已逾70國參加。（李侑珊）
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